Общественно-политическая газета
Сейчас в Баку 23:04

главная | хроника | политика | экономика | точка зрения | общество | за рубежом | культура | спорт
медицина | образование | история | простые вещи | телегазета | интервью | турклуб | за горизонтом | люди | очерк | природа

День рождения - грустный праздник,

или Почему перед празднованием этого дня некоторые люди впадают в депрессию

31.05.2014   общество  

Д.АЛИЗАДЕ, Н.КАРУ
    Статьи на эту тему:

День рождения - грустный праздник, так считают многие, хотя где-то в глубине души с нетерпением ждут этого дня. Впрочем, как отметил в беседе с echo.az врач-психотерапевт Женского кризисного центра Азад Исазаде, душевное состояние, возникающее, у некоторых людей в день рождения, можно назвать депрессией. Да, кто-то действительно не любит свой день рождения.

"Многим знакомо ощущение грусти, тоски пред собственным днем рождения. Некоторые люди испытывают непонятную депрессию. Это ощущение может возникнуть прямо перед празднованием, даже когда уже приглашены гости. Легкая или глубокая депрессия сопровождает немалое количество именинников", - говорит врач-психотерапевт.

Между тем, как пишет Shkolazhizni.ru, депрессия - это подавленное состояние, пессимистический настрой, плохое настроение, раздражительность и многое другое.

По сути, день рождения - это праздник, веселье, много подарков и внимания. Но иногда приближение дня рождения - как пытка. Так и хочется зарыться в одеяло, выключить телефон, спрятаться от всех.

Ненужные подарки

После дня рождения, получив подарки и разложив их перед собой, не знаешь, что делать со всем этим хламом. Кому передарить? Выбросить или применять по назначению? Как близкий друг мог подарить такую ненужную штуку, неужели он совсем не знает или ему не хотелось постараться. Некоторые люди не любят передаривать подарки, все хранят. Все полочки заставлены сувенирами: свечами, статуэтками, игрушками. Потом их отдают родственникам и коллегам по работе, с которыми люди тесно общаются. Даже хранят все открытки.

Старые друзья

Наверное, у каждого есть друзья, с которыми общаешься только один раз в год. Если быть точнее, то только в день рождения получаешь от них сообщения с теплыми словами и пожеланиями всяческих благ. Кому-то приятно, а кому-то нет.

Почему они вспоминают только тогда, когда наступает "этот день"? - "С днем рождения! Желаю счастья, здоровья, любви, материального благополучия и всего-всего! Как дела?". "Спасибо, все отлично!" В день рождения как-то не принято жаловаться, а то тебя не так поймут. Так и хочется сказать: "Спроси завтра о моих делах!" Понятное дело, что это уже не друзья, а старые знакомые, пройденный этап в жизни, люди, взгляды которых разошлись. Так стоит ли поздравлять друг друга?

Еще один год

В день рождения понимаешь, что стал еще на один год старше. Подводишь итоги прожитых лет. Думаешь о том, чего уже добился, что не успел сделать. Стараешься проанализировать, как прожить следующий год, чтобы выполнить все, что запланировал. Ищешь отговорки на то, что не сменил работу, не купил квартиру, винишь во всем кризис и нестабильность нынешнего состояния в стране. Строишь планы, мечтаешь о том, что сделаешь к следующему дню рождения.

Деньги

Финансовая сторона празднования дня рождения волнует многих. Особенно, когда у человека средний достаток. Хочется потратить на день рождения не больше того, что подарят родственники и друзья. Это поймут те, кто после праздника считает расход и приход. А когда остаются еще и подарки, то настроение начинает ползти вверх.

Подготовка праздника

Подготовка всегда отнимает много времени. Нужно продумать все варианты. Дома - день рождения для родственников. На работе - для коллег. В кафе или ресторане - с друзьями. Для дома необходимо подготовить украшения, составить меню, закупить продукты, приготовить, накрыть стол, а потом полночи мыть посуду после ухода гостей.

На работе тоже предстоит попотеть. Сбегать в магазин, все нарезать. Ну, хоть в кафе можно немного расслабиться. Не будем лукавить, у многих возникают такие мысли в голове. Как же быть? Необходимо расслабиться, не думать ни о чем в свой праздник.

Лучше всего доверить организацию праздника друзьям или родственникам и не забивать себе голову всякими глупостями. Нужно относиться к еще одному году с юмором. К каждому счастье приходит в свое время, а соответственно - в разном возрасте. И чудеса случаются, главное - верить и не унывать.

Впрочем, по словам А.Исазаде, перед днем рождения человек подсознательно проносит всю свою жизнь перед глазами. Также день рождения воспринимается человеком, как рубеж, за которым остался еще один отрезок жизни. Человек при этом оглядывается назад и понимает, что не все задуманное осуществилось, остались нереализованные планы, не все, о чем мечтал,% сбылось. Это еще больше расстраивает человека. И от этого он впадает в депрессию. В это момент именинник начинает осознавать свои ошибки, упущенные возможности.

"Если у человека появилось депрессивное состояние перед днем рождения, не стоит корить себя за совершенные ошибки. Как говорится что было, то прошло. Надо принять это. Но и, конечно же, постараться не падать духом, а исправить то, что еще можно исправить. Это поможет справиться с депрессией. Не нужно вспоминать о неудачах", - говорит А.Исазаде.

Психотерапевт также отметил, что иногда поводом к депрессии может послужить ощущение приближения старости. Но, как правило, этому подвержены больше женщины", - говорит А.Исазаде.

По мнению врача-психотерапевта, депрессивное состояние в преддверии дня рождения может также уходить корнями в детство. Когда, дни рождения ассоциировались с не совсем положительными воспоминаниями.

31.05.2014   общество  

Просмотров: 245

Loading...



реклама

это интересно
Loading...