Общественно-политическая газета
Сейчас в Баку 12:04

главная | политика | экономика | точка зрения | общество | за рубежом | культура | спорт
медицина | образование | история | простые вещи | телегазета | интервью | турклуб | за горизонтом | люди | очерк | природа

Ученые выяснили, что заставляет детей больше есть

30.05.2014   хроника  

    Статьи на эту тему:

Пятилетние дети ищут успокоение в еде, если они находятся в состоянии стресса или тревожности, установили специалисты. Подобные проблемы могут провоцировать напряженные отношения дома, издевательства сверстников, болезни. В итоге дети обращаются к вредным продуктам, повышающим вес ("Росбалт").

Бельгийские специалисты опросили более 300 детей 5-10 лет, передает Meddaily. Ученых интересовало, какие стрессовые события были в жизни детей и каковы были их переживания. Параллельно с этим родители рассказывали, как себя вели дети, как часто они ели разные продукты питания. А дети отмечали, когда у них возникало желание съесть конкретный продукт.

Оказалось, чем больше было стрессовых событий в жизни ребенка, тем больше сладких продуктов он съедал. Девочки в особенности были предрасположены к заеданию проблем, и им было сложнее противостоять искушению.

Не исключено, что по мере взросления такие дети станут покупать себе вредные продукты и столкнутся с ожирением.

По мере увеличения показателей стресса у детей поднимался и уровень гормона кортизола. Это могло нарушать нормальную реакцию тела на лептин — гормон, который обычно говорит телу, что организм насытился. Поэтому родителям и учителям следует учить детей справляться с психологическими проблемами. Потом, взрослые должны выступать в качестве ролевых моделей.

С самого рождения дети знают, что сладкий вкус доставляет удовольствие и приносит успокоение.

Но не стоит насыщать рацион сладостями. Детская диета должна быть богата фруктами, овощами, орехами, жирной рыбой и оливковым маслом, как и диета взрослого.

30.05.2014   хроника  

Просмотров: 150

Loading...



реклама

это интересно
Loading...