Общественно-политическая газета
Сейчас в Баку 00:15

главная | хроника | политика | экономика | точка зрения | общество | за рубежом | культура | спорт
медицина | образование | история | простые вещи | телегазета | интервью | турклуб | за горизонтом | люди | очерк | природа

Люди страдают от эпидемии усталости

Специалисты называют происходящее синдромом XXI века

26.11.2011   общество  

Д.АЛИЗАДЕ, Н.КАРУ
  Люди страдают от эпидемии усталости  

"Официальной медицине неизвестен такой недуг, как синдром хронической усталости". Так в беседе с "Эхо" врач А.Мирзоева прокомментировала констатацию медиков о повсеместно стремительно распространяющейся странной болезни, диагносцированной самими людьми, страдающими от нее. Ее основной симптом -постоянная усталость, рассказывает The Daily Mail.

Между тем, как говориться в материале издания радио "Голос России", как показывает практика, лишь у каждого пятого имеется реальное заболевание, провоцирующее утомляемость.

Впрочем, многие знаменитости уже заявили, что страдают от постоянной усталости. Например, актриса Гвинет Пэлтроу и дизайнер Донна Каран пытаются, по их словам, "повысить щелочность крови", дабы справиться с таинственным недугом. Эксперты же объясняют сложившуюся ситуацию так: все мы страдаем от "электронной бессонницы". Чтобы избавиться от усталости, необходимо просто выключить телефоны, ноутбуки и прочие устройства, которые не дают нам нормально спать по ночам.

Однако в Интернете с каждым днем растет число форумов, посвященных причинам хронической усталости. Так, есть еще две версии - гипотериоз (снижение активности щитовидной железы) и "адреналиновая усталость", известная также как "синдром XXI века".

Его симптомы, помимо усталости, включают проблемы с пищеварением, сном, нервозностью, болями. Согласно данной теории, во всем виноват стресс, "изнашивающий" надпочечники. Синдром хронической усталости (СХУ) делает молодых, прежде активных людей, нетрудоспособными на 50-80%.

По словам профессора эндокринологии Оксфордского университета Джона Васса, большое количество пациентов обращаются в частные клиники, проверяя у себя наличие "адреналиновой усталости". Те, в свою очередь, выписывают стероидные препараты, подавляющие адреналиновую систему.

Между тем, по словам А.Мирзоевой, в случае, если при полном обследовании пациента не обнаруживается признаков какой-либо болезни, то, возможно, что человека беспокоит просто хроническая усталость. Ведь, как отметила врач, действительно, в последнее время все больше людей жалуется на усталость, которая постоянно их сопровождает.

"Но если до сих пор хроническая усталость не является заболеванием, признанным официальной медициной, то возможно, что уже в будущем ситуация может кардинально измениться. Хроническая усталость становится все более распространенным заболеванием". А.Мирзоева не исключает и того, что в ближайшие десятилетия этот недуг будет значиться в списке заболеваний, от которых страдает человечество.

Между тем аналогичного мнения придерживается и врач-психотерапевт Азад Исазаде. В беседе с "Эхо" он отметил, что понятие "симптом усталости" известно в психологии. К примеру, усталость нервной системы диагностируется как неврастения, возможна и общая усталость. В особенности, если речь идет о невротическом синдроме после перенесенной некогда болезни.

А.Исазаде выразил полное согласие с тем, что в реалиях современной жизни, XXI века, урбанизации, усталость присутствует и у физически здоровых людей. То есть это не связано с какими-либо болезнями, перенапряжениями, неумением отдыхать, расслабиться и другими различными факторами.

Кроме того, А.Исазаде также привел весомый аргумент относительно симптома усталости. В частности, он отметил, что нас в течение дня и ночи сопровождают микрошумы.

"Это могут быть шум холодильника, кондиционера, машин и др. То есть не природные шумы леса, родника, птиц. Людей сопровождают определенные техногенные шумы, которые как-будто бы не ощущаются. Но они двадцать четыре часа в сутки сопровождают нашу жизнь. Они постоянно воздействуют на мозг. И, естественно, полного отключения, реалаксации мозга не происходит. Вследствие чего и возникает усталость. Постоянное воздействие электроприборов оказывает отрицательное влияние на организм человека",- говорит А.Исазаде.

Кроме того, усталость, по его словам, может быть вызвана также переизбытком информации.

Кроме того, причиной усталости специалист называет нехватку питательных и полезных для организма человека веществ. "Большинство современных людей питаются неправильно".

Он подчеркнул, что все больше людей мало двигаются, а некоторые отягощены такими вредными привычками, как злоупотребление алкоголем и табаком. А.Исазаде не исключает, что такой образ жизни влияет на развитие хронической усталости.

Между тем для избежания сопровождения человека постоянной усталостью А.Исазаде советует прежде всего поменять режим дня. "То есть расчитывать на то, что, взяв очередной отпуск, можно будет избавиться от усталости, неверно. Не случайно человечество выбрало режим отдыха в конце недели. Отдых должен быть спланирован в ежедневном порядке. То есть хотя бы 2-3 часа в день. Необходимы физические прогулки, не связанные с работой, нормальный режим дня и определенный режим питания",- советует А.Исазаде. Только в этом случае, по мнению врача-психотерапевта, после проведенного отпуска люди могут восстановиться.

26.11.2011   общество  

Просмотров: 105

Loading...



реклама

это интересно
Loading...