Общественно-политическая газета
Сейчас в Баку 06:34

главная | хроника | политика | экономика | точка зрения | общество | за рубежом | культура | спорт
медицина | образование | история | простые вещи | телегазета | интервью | турклуб | за горизонтом | люди | очерк | природа

Формула красоты от Ираны Тагизаде

"Эхо" продолжает публиковать рецепты вечной молодости от известного театрального режиссера

05.11.2011   общество  

Д.АЛИЗАДЕ

В этом выпуске Ирана ханым продолжает предлагать рецепты для сильной половины человечества. Сегодня она будет говорить о волосах и о раннем облысении.

По словам Ираны ханым, можно своевременно решить данную проблему до ее ухудшения. Волосы делятся на три категории: нормальные, сухие и жирные. В качестве ополаскивателя для жирных волос рекомендуется отвар из листьев крапивы, полыни, корней лопуха и коры вербы. 1 столовую ложку смеси названных растительных ингредиентов нужно заварить 1 стаканом кипятка и подержать на маленьком огне 15-20 минут. А до мытья можно втирать в голову простоквашу или кислое молоко.

Как избежать чрезмерной жирности и быстрого загрязнения волос?

Ирана ханым рекомендует протирать кожу головы каждый вечер настоем березовых листьев. На полтора стакана кипятка требуется 1 столовая ложка сырья. Полезно обрабатывать кожу головы 2-3 раза в неделю настойкой календулы - готовым аптечным препаратом или приготовленной в домашних условиях (1 стакан засушенных цветков залить 1 стаканом спирта, накрыть крышкой, дать настояться в течение двух суток и процедить). За несколько минут до мытья волос можно втирать в кожу головы средство, приготовленное из сока айвы. 1 стакан сока смешать с 1 стаканом воды. Добавить 1 столовую ложку глицерина и 1 столовую ложку одеколона. Маска из сока вишни или ее мякоти также позволит поддерживать волосы в нормальном состоянии. Подсохшее средство Ирана ханым рекомендует смывать теплой водой с добавлением небольшого количества шампуня.

В чрезмерно сухие волосы перед мытьем следует втирать подогретое на водяной бане растительное масло - оливковое, кукурузное, подсолнечное, оставить на 20-30 минут, а потом смыть шампунем.

Она также отметила, что полезно мыть сухие волосы яичным желтком, который взбивается с 1 столовой ложкой воды. Этим составом надо мыть голову в течение 3-5 минут, массируя при этом кожу головы.

"Вытирайте волосы бережно промокательными движениями. Помните, что ломкие волосы при сильном трении еще сильнее деформируются. Ополаскивайте сухие волосы после мытья настоями шалфея, подорожника, одуванчика (каждым по отдельности или в сборе). Это избавит от расщепления концов",- говорит Ирана ханым.

Причины выпадения волос и как с этим бороться

Одной из причин выпадения волос может стать стресс, связанный с постоянным внутренним напряжением и раздражительностью, конфликтами дома и на работе. Часто волосы начинают усиленно выпадать после перенесенной болезни, особенно если для излечения пришлось принимать большое количество медикаментов, в том числе антибиотиков. Среди остальных причин Ирана ханым отмечает:

- дефицит жизненно важных витаминов и микроэлементов, в которых так нуждается организм;

- долговременное пребывание в "плохом" месте - геопатогенной зоне, что провоцирует плохое самочувствие, заболевания и, как следствие, интенсивное выпадение волос;

- неграмотный, неумелый уход за волосами. Напомним: это использование для мытья головы слишком горячей воды, неподходящего шампуня, неосторожное расчесывание;

- гормональная перестройка организма.

Что предпринимать в такой ситуации? Помимо правильного ухода за волосами, важно и правильное питание, о котором часто говорит Ирана ханым.

Она посоветовала ухаживать за волосами бережно, применять подходящие по их типу шампуни и другие средства. Использовать ополаскиватели, которые облегчают расчесывание. Каждый сезон менять шампунь. Эта мера, как показывает опыт, укрепляет волосы. Приобретать шампуни и бальзамы, обогащенные витаминами и другими полезными веществами, а также регулярно делать питательные маски для волос.

Увеличить количество белка в рационе. Съедать в сутки по 200 грамм курицы, рыбы и других белковых, но не слишком жирных продуктов. Есть богатые железом постное мясо, морепродукты, брокколи, сухофрукты, сою, зелень. Избегать жирной, острой пищи, сладостей, алкоголя. Потреблять продукты, содержащие кремний, который препятствует выпадению волос: хлеб из муки грубого помола, злаки, фасоль, петрушку, клубнику, бананы. Креветки, морская рыба, морская капуста другие морепродукты обеспечат организм йодом. Заменить обычную соль йодированной. Регулярно есть грецкие и земляные орехи.

Также Ирана ханым предлагает рецепт швейцарского салата, в состав которого входят компоненты, благоприятно влияющие на волосы, стимулирующие их рост.

Швейцарский салат

6 столовых ложек овсяных хлопьев залейте небольшим количеством кипяченой охлажденной воды, смешайте с 1 чайной ложкой меда и несколькими измельченными грецкими орехами. Оставьте эту заготовку на ночь. Утром добавьте нарезанную курагу (2-3 штуки), яблоко, 3 столовые ложки сливок, перемешайте и съешьте. В летнее время можно взять другие свежие фрукты или ягоды.

Народные рецепты отваров на основе целебных трав и ягод от выпадения волос

1.Взять одну часть корня ивы, одну часть корневищ лопуха, пять частей воды. Приготовить отвар и мыть им голову через день.

2.Взять одну часть корневищ аира, четыре части цветков календулы, две части крапивы. Из 6 столовых ложек сбора приготовить отвар, залив их одним литром воды. Мыть голову этим средством 2-3 раза в неделю.

3.Взять большую горсть ягод клубники. Из клубники выжать сок и разбавить его теплой водой в пропорции 1:2. Ополаскивать волосы для укрепления.

4.Взять три столовые ложки сухих листьев крапивы, одну столовую ложку сухих лепестков шиповника, два стакана воды. Залить сырье кипятком и варить на водяной бане 10 минут. Остудить, процедить. Мыть голову этим средством 2-3 раза в неделю.

Укрепляющая маска

Способ применения. Взять две столовые ложки водки, два желтка. Взбить желтки, смешать с водкой. Полученную смесь нанести на кожу головы и помассировать кончиками пальцев. Оставить на 35-40 минут. Смыть маску теплой водой. Ополоснуть волосы настоем цветков календулы. Как действует. Способствует росту волос и укрепляет их.

Следите за собой и будьте здоровыми!

05.11.2011   общество  

Просмотров: 88

Loading...

другие статьи из рубрики общество
1 октября 2016
Тайны Баку
Памятник Сабиру
1 октября 2016
И снова о религиозных мусульманах в учебных заведениях...
Эксперты задаются вопросом о необходимости...
1 октября 2016
В Азербайджане продается опасная рыба?
По словам эксперта, 60% "свежей рыбы" на внутреннем рынке страны...
1 октября 2016
Как спасти людей от "газовой смерти"?
В Азербайджане предлагают обязать граждан устанавливать в квартирах...
1 октября 2016
Болеть или не болеть
Можно показать свою лояльность к работе, но нужно ли, особенно ценой здоровья?
1 октября 2016
Администрация любого торгового центра должна соблюдать
Эксперт считает, что МЧС с правоохранительными...
1 октября 2016
В Азербайджане продолжают готовить закон "О защите прав пациентов"
Но скажется ли это на сокращении фактов врачебной...
1 октября 2016
Можно ли прописаться на участке без дома?
Отечественный эксперт предлагает упростить законодательства...
1 октября 2016
Стипендия для азербайджанских школьников
По словам экспертов, несмотря на дороговизну отечественного...
1 октября 2016
Завершился V Бакинский международный гуманитарный форум
В декларации констатируется необходимость проведения...
медицина
1 октября 2016
В Азербайджане около 9 тысяч больных туберкулезом
По словам эксперта, к сожалению, у нас в стране до...
1 октября 2016
Бесплатный Wi-Fi для населения Азербайджана появится не скоро
Увы, подобное не по карману правительству...
интервью
1 октября 2016
Настоящий бакинец
На вопросы echo.az отвечает Камилла ШАХБАЗОВА, дочь заслуженного строителя, уникального...
история
1 октября 2016
Спорт в Азербайджане
C древнейших времен до наших дней


реклама

это интересно
Loading...