Общественно-политическая газета
Сейчас в Баку 23:09

главная | политика | экономика | точка зрения | общество | за рубежом | культура | спорт
медицина | образование | история | простые вещи | телегазета | интервью | турклуб | за горизонтом | люди | очерк | природа

Формула красоты от Ираны Тагизаде

"Эхо" продолжает публиковать рецепты вечной молодости от известного театрального режиссера

08.10.2011   общество  

В.АЛИЕВА

Формула красоты, по мнению косметологов, проста: чтобы кожа оставалась молодой, здоровой, эластичной, она должна быть хорошо увлажнена. По статистике, сухой свою кожу считают около 70 процентов женщин. Вот только что именно они имеют в виду? Человеческая кожа подобна роскошному цветку, говорит Ирана ханым, чтобы не увянуть раньше времени, оставаться долго свежей и нежной, нуждается в увлажнении. Поэтому напоите ее. Чего не хватает коже - жира или влаги? Чтобы хорошо выглядеть, важно четко понимать разницу между сухой и обезвоженной кожей. Наукой доказано, что сухая кожа испытывает главным образом недостаток в питательных веществах и жировой смазке, а обезвоженной не хватает влаги, которая с количеством жира абсолютно не связана. Именно от обезвоженности в тот или иной период жизни страдает практически каждый человек, независимо от того, какой у него тип кожи. Необходимо увлажнять кожу и зимой, и летом, и осенью, и весной.

В норме кожа поддерживает свой защитный гидролипидный баланс сама. У обезвоженной кожи эта защита нарушена. Проблемы начинаются в эпидермисе. Лишенный кровеносных сосудов, способных пополнять запасы влаги, основную часть необходимой ему жидкости он получает из дермы. Достигнув сухого рогового слоя, она испаряется. Приостановить потерю влаги в состоянии только особые структуры рогового слоя, которые еще называют эпидермальным барьером. Этот своего рода кордон состоит из крепко прилегающих друг к другу роговых чешуек и находящейся между ними липидной прослойки. Разрушение этой прослойки - основная причина сухости и увядания кожи.

В молодости, когда кожа полна сил, повреждение эпидермального барьера не приводит к обезвоживанию. После 30 лет этот процесс ускоряется, кожа обезвоживается сильнее и стареет в 2 раза интенсивнее. Снижается упругость, появляется ощущение сухости, заметнее становятся морщинки.

Злейшие враги

Причин недостатка влаги в коже множество. Вот самые распространенные из них. Дефицит незаменимых жирных кислот в организме приводит к хроническому нарушению барьерных свойств кожи - возникают сухость, покраснение и шелушение.

Сухой воздух в офисе и дома. Кстати, оптимальный вариант решения этой проблемы - банальный увлажнитель воздуха.

Ошибки в уходе за кожей. Их немало, и прежде всего это очищение кожи с помощью агрессивных средств: мыла, водопроводной воды, спиртовых лосьонов. Не способствует удержанию влаги и чрезмерное увлечение всевозможными скрабами и пилингами.

Нездоровый образ жизни - нарушение режима сна, стрессы, авитаминоз, всевозможные несбалансированные диеты.

Гормональная перестройка организма: беременность, климакс. С одной стороны, снижается количество жира в коже, а с другой - она становится более чувствительной, начинает реагировать на любые внешние раздражители.

Мудрая косметика

При обезвоженности без увлажняющей косметики не обойтись. Хорошо, если в состав увлажняющих средств включены следующие вещества.

Провитамин В5 прекрасно увлажняет и питает кожу.

Витамин Е - естественное средство защиты от свободных радикалов, замедляющее процесс старения и увлажняющее ее.

Гиалуроновая кислота - жирная кислота растительного или животного происхождения.

Глицерин - простейший трехатомный спирт. Впитывает влагу из воздуха и удерживает ее в эпидермисе, придает коже мягкость и эластичность.

Глицерол - активное вещество с увлажняющими свойствами.

Различные натуральные масла - жожоба, авокадо, семян пшеницы, арахисовое масло, масло сладкого миндаля. Чем больше таких масел в кремах, тем вернее они служат своей миссии - сохранению молодости нашей кожи.

Мед, экстракт малины, экстракт листьев алоэ - эффектные природные гидранты (поддерживают естественный водный баланс кожи и восполняют утраченную влагу).

Самые главные ошибки

1. Увлажнять нужно лишь сухую кожу, а нормальную или жирную необязательно. Ничего подобного! Для жирной кожи подходят средства, которые одновременно увлажняют кожу и придают ей матовый вид, снимая лишний блеск. Для нормальной кожи подойдут средства, содержащие натуральные аминокислоты. 2. Осенью и зимой увлажняющие средства вредны для кожи. На холоде поверхностные сосуды сужаются, ухудшается питание кожи. К обезвоживанию приводит и уменьшение выделения пота и кожного сала. Поэтому интенсивное увлажнение необходимо. Такие процедуры лучше проводить вечером.

Советы о том, сколько воды нужно нашей коже

1. Ежедневно утром и вечером протирайте лицо кубиком льда из настоев лекарственных трав или минеральной воды. Не вытирая лицо, дайте воде самой высохнуть. 2. В холодильнике всегда держите минеральную или простую кипяченную воду. Чтобы взбодриться, а кожу насытить влагой, время от времени освежайте свое лицо, сбрызгивая прохладной водой. 3. Выпивайте в день около 2 литров воды комнатной температуры. Ведь увлажнение изнутри не менее важно, чем увлажнение снаружи. Подойдет минеральная негазированная вода. Пейте медленно, мелкими глотками, с удовольствием. Постарайтесь растянуть стакан не менее чем на 10 минут. Обязательно пейте воду между приемами пищи, а вот во время еды или сразу после нее воздержитесь - этим вы лишь разбавите желудочный сок, снижая его концентрацию. 4. Заведите аквариум. Кроме радости, которую принесет созерцание красивых рыбок, испаряющая вода облегчит жизнь вашей коже. Можно купить также специальный увлажнитель воздуха.

Природный эликсир

Способ применения. Возьмем 100 граммов мелко нарезанной зелени укропа, 100 граммов петрушки, 200 мл горячего молока. Укроп и петрушку залить горячим молоком, немного настоять, затем смочить в этой смеси марлевую салфетку и положить на лицо, область шеи. Оставить маску на 15-20 минут, периодически смачивая салфетку в смеси. После снятия маски с лица эту смесь не нужно промывать водой и другими средствами. Только через 20 минут можно смазать кожу любым кремом.

Как действует. Глубоко увлажняет, подтягивает, снимает отеки, насыщает витаминами, отбеливает, питает, кожа выглядит помолодевшей и отдохнувшей. Я очень люблю эту маску.

Увлажняющий питательный лосьон

Способ применения. Возьмем 5 граммов меда, 5 граммов глицерина, 25 мл спирта, 2-3 грамма буры, 70 мл кипяченной охлажденной воды. Мед смешать с глицерином, добавить спирт и влить воду, потом все тщательно перемешать. Помыть лицо, протереть лосьоном и положить увлажняющий крем.

Как действует. Увлажняет и питает сухую обезвоженную кожу. Также предлагаю питательный и увлажняющий крем.

Крем люкс

Способ применения. Возьмем 10 граммов воска, 10 граммов спермацета, 60 мл персикового или прованского масла, или оливкового, 25 мл мятной воды. Все ингредиенты смешать и взбить до образования однородной массы. Данный крем следует использовать после лосьона, рецепт которого дан выше.

Как действует. Питает кожу и повышает способность удерживать в ней влагу, сокращает образование морщин. Очень хорош после 40 лет. Хорошо наносить этот крем после бассейна, сауны, бани, зимой перед выходом на мороз.

Будьте красивы и здоровы!

08.10.2011   общество  

Просмотров: 113

Loading...



реклама

это интересно
Loading...